Sitio dedicado a la preparación física del futbol y la docencia de Educación Física; los materiales que aqui se incluyen se lo hace con fines meramente didacticos. Se prohibe su uso total o parcial con cualquier otro fin que no sea el ante mencionado

Aca les dejo algunos videos que encontre en la web, para verlos solo hagan clic arriba del nombre. Para descargarlo en su pc deberan usar el programa que les dejo AQUI

Curso 1 de Anselmi

Curso 2 de Anselmi

Entrenamiento de tenis (Anselmi)

La pliometria (Anselmi)

Sobrecarga para el futbol (Anselmi)

Sobrecarga y suplementacion (Anselmi)

Entrenamiento intermitente (Anselmi)

Curso de fernando navarro

Planificacion del microciclo de carga de fernando navarro

Preparacion fisica general fernando navarro

Fisiologia del entrenamiento intermitente

Elongamiento para el futboPreparacion fisica

Velocidad para tren inferior

Preparacion fisica del futbol con pelota

Preparacion fisica del futbol (muy bueno)

Ejercicios y test